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Cultura, Esportes e Lazer

29 de Agosto de 2019 às 14:17 A base da Ginstica Rtmica

Adriele professora da categoria de base da Ginstica Rtmica da Secretaria Municipal de Cultura, Esportes e Lazer

So os movimentos graciosos e coordenados, a fora muscular e flexibilidade que formam a base da Ginstica Rtmica. Para quem pratica, a disciplina e o amor pela modalidade so essenciais para sustentar esta base de um dos mais belos esportes olmpicos, praticado apenas por mulheres.

A Ginstica Rtmica na verdade uma ramificao da Ginstica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de Bal e Dana Teatral, realizados fluentemente em harmonia com a msica e coordenados com o manejo dos aparelhos prprios da modalidade, que so a corda, o arco, a bola, as maas e a fita.

Aos 24 anos, Adriele Arice da Costa rene todos os elementos necessrios para a prtica da Ginstica Rtmica. Iniciou na modalidade aos oito anos, quando comeou a desenvolver suas habilidades chegando a participar, ainda na infncia, de diversos torneios regionais e estaduais representando Guararema.

De l pra c, Adriele foi aluna de Ginstica Rtmica da Secretaria Municipal de Cultura, Esportes e Lazer (SEMCEL) e estagiria do curso de Educao Fsica. Hoje, aps a sua licenciatura e bacharelado em Educao Fsica, curso tcnico de Ginstica Rtmica e ps-graduao em Reabilitao de Leses e Doenas musculoesquelticas; ela quem d aulas para mais de 50 alunas de 6 a 15 anos que compem a categoria de base de Ginstica Rtmica da SEMCEL.

A categoria de base a iniciao da Ginstica Rtmica, onde despertado o interesse da criana pela prtica desportiva. Nesta fase so desenvolvidas as habilidades bsicas, sem que haja o objetivo de rendimento em competies, ocasionando diversos benefcios para as alunas. Costumo de dizer para as meninas que o mais importante querer! A tcnica e as habilidades qualquer uma pode desenvolver com muito treino e foco, disse Adriele.

Os benefcios vo alm dos benefcios fsicos e para a sade, contribuindo tambm para a formao das alunas como cidads. So inmeros benefcios sade, pois exercita o corpo como um todo, proporcionando aumento de fora, flexibilidade, resistncia, potncia muscular, equilbrio, alinhamento postural, agilidade, controle corporal e coordenao motora, porm tambm h um ganho muito grande na sociabilizao das meninas e formao como cidads, finalizou.

As inscries para as aulas gratuitas de Ginstica Rtmica podem ser feitas no Espao de Esportes, localizado na Rua dAjuda, 60 Centro Guararema/SP.

Informaes e inscries: 4693- 3601


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